今年最推薦！ 終於找到我的命定保養品【薇心水解膠原蛋白】

難得週末假期全家一起去飛牛牧場玩 , 想必也知道這是兒子最愛的最佳活動場所 , 就是要帶他來消耗體力der~

媽媽我當然就是躺在草皮上曬太陽囉!! 沒想到這是冬天的季節還是這麼熱 

還好我有擦防曬+帽子抵抗紫外線

萬一我的膠原蛋白流失這就慘囉!!

說到膠原蛋白真的問我就對了! 平常不是只有擦保養品保養就好了

內在美也是需要保養的喔~大家應該都知道蛋白質對我們人體是很重要的,

要維持體內的新陳代謝和彈性是需要補充蛋白質和膠原蛋白 

不論是喝的 、吃的 、果凍 、粉狀 、膠囊 ，通通都嘗試過了~

市面上膠原蛋白的商品百百種一開始，還真的不知道要如何挑選啊 ! !

只知道名人推薦的或電視廣告看到的買就對了 ，前陣子也很夯的果凍膠原蛋白

吃起來真的就跟果凍沒兩樣甜甜的很好吃

會一直忍不住一包接一包 , 還有膠原蛋白飲也喝過 。

有許多朋友問我那是哪種的膠原蛋白好呢 ? ? ?

我也不知道~每個人需求都不一樣

 每種牌子的膠原蛋白各有各的好處與優點 。

那就來說說我個人喜愛的膠原蛋白是如何挑選的吧~

挑選膠原蛋白通常我都會先優先選擇〝 原味 〞 , 也就是無色 、無味 、無色素 、無香料 、無添加化學果汁成份 

『 薇心®德國水解膠原蛋白 』完全符合我的需求 。

德國水解膠原蛋白具有美國專利US4804745

(美國FDA許可為GRAS級)認證

美國專利的酵素性水解蛋白是由18種不同的胺基酸所形成粉末狀的,是真正100%德國Arthred®原裝進口原料

為什麼要選擇原味的膠原蛋白呢 ?

因為我本身就不太喜歡吃化學添加物含量過多的食品，包括保健食品也是 ,

若是成份含有化學添加物或是加工成份 , 例如:草莓 、葡萄 、檸檬酸 ...等等

可能就會造成身體攝取到的化學添加物>膠原蛋白的攝取量，反而造成反效果！

再來就是要選擇好吸收的膠原蛋白

水解的膠原蛋白是對身體最好吸收的 ，平均分子量約3000 daltons , 分子小又好吸收容易消化

對人體也比較好無負擔 。

膠原蛋白補充的量成人一天最少攝取5克 、最多10克

薇心®德國水解膠原蛋白一包的量是5克 , 平時保養一天食用一包就可以 , 但我都會一天食用兩包幫助加強 。

通常在食用膠原蛋白最佳時間我都會選擇早上起床空腹吃一包過兩個小時再吃早餐 、睡覺前兩個小時吃一包

還會搭配維他命C與膠原蛋白一起食用效果會更加乘喔!!

在食用時我都是直接將粉末倒進嘴裡，再搭配水食用

要記得水或飲品的溫度一定要控制在45度以下喔！ 

高溫容易破壞膠原蛋白 。

包裝方便外出攜帶 , 走到哪都可以保養 ~

膠原蛋白不是藥物 ! ! 所以千萬別以為吃了立馬皮膚就像彈簧一樣這麼有彈性喔 ~

當然是需要長時間保養的 , 食用了快一個月的時間

發現皮膚變得比較光滑 ，也改善體質不像以前一樣皮膚容易長紅疹子癢癢的

除了營養補給之外 ，同時也幫助我調節生理機能 、維持好氣色 。